El Blog de Nanos


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Diseño reciclado creado por estudiantes para salvar vidas en Congo

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Innovación y progreso se convierten en palabras con pleno significado cuando se trata de usarlas para hablar de proyectos como el que hoy comentamos en nuestro blog: un grupo de cuatro estudiantes de diseño de Barcelona ha fabricado una serie de inventos elaborados con materiales reciclados para ayudar al desarrollo de la sanidad en la República Democrática del Congo. Su idea es sencilla a la par que infalible:  transformar los recursos y desechos en herramientas para salvar vidas. El apoyo de la ONG Médicos Sin Fronteras (MSF) podría ayudar a hacerlos realidad.

Según recoge El País, la ONG, presente en el país desde 1981 para asistir a víctimas del conflicto y dotar de infraestructuras sanitarias a zonas dañadas, propuso a estos alumnos del Istituto Europeo di Design (IED) que ayudaran a mejorar la movilidad de los enfermos y a superar sus problemas de electricidad. Para ello contaron con la ayuda de su profesorado y de especialistas en vegetación africana, médicos y socorristas alpinos. El resultado de su análisis sobre las necesidades de la población congoleña han sido unos diseños innovadores y muy asequibles para esta población.

Tres de los cuatro alumnos son Alejandro Zapata, Alessandro Asnagui y Matteo Guarnaccia, que han diseñado una silla que se coloca como una mochila, una camilla con material que se puede utilizar para hacer prótesis y una carretilla que se adapta a las motos, un medio de transporte muy habitual en África. Por otra parte, la estudiante Blanca Rosàs ha diseñado un equipo de iluminación para letrinas que incluye una lámpara alimentada con energía solar.

¿Quieres ver los diseños de estos alumnos?

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4 platos para cocinar con nuestros hijos

¡Llegó el fin de semana! Es verano y las agotadoras jornadas de playa no parecen ser suficientes para acabar con el ánimo de nuestros niños. Una buena alternativa es entrar en la cocina. Para ellos puede convertirse en toda una fuente de diversión y aprendizaje, a la vez que una oportunidad para enseñarles el valor de la comida y de una dieta equilibrada. Además, irles iniciando en labores domésticas de manera amena y didáctica es siempre una buena idea. Para ello, aportamos 4 platos para cocinar con nuestros hijos:

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  • Piruletas de frutas

La fruta y los niños, como el agua y el aceite, no mezclan bien. Convertirla en un plato divertido y que ellos mismos puedan crear podrá cambiar su forma de verla. Podemos elegir una fruta veraniega como el melón o la sandía, cortarla en trozos gruesos y utilizar moldes de galletas para hacer diferentes figuras con ellas. Insertando el resultado en palitos de madera ya tendremos nuestra piruleta de fruta lista para el postre.

  • Hamburguesas de pescado

Todavía no ha nacido el niño al que no le gusten las hamburguesas. Sin embargo, no resulta tan sencillo cuando hablamos de pescado. Mezclar ambos elementos es una buena forma de hacer la dieta de nuestro hijo más rica y saludable. Pescados azules como el jurel o el verdel son ideales para este plato, y además muy ricos en vitamina B.

  • Castillo de salchichas con puré 

Estas actividades no sólo sirven para incluir nuevos alimentos en la dieta de nuestros hijos, sino para reconvertir y hacer más atractivos los platos de su día a día. Habrá que echarle imaginación: el puré de patatas puede convertirse en una gran muralla franqueada por torres de salchichas, mientras en lo alto de las mismas ondea una bandera de zanahoria o cebolla. ¡Todo vale!

  • Macedonia de frutas con helado

Se trata de un plato fresco y divertido que les puede acercar a diferentes frutas. Podemos encargarles la tarea de pelar las frutas más sencillas (siempre bajo nuestra supervisión) mientras nosotros exprimimos unas cuantas naranjas. Con ello y su helado favorito, tendremos un postre fácil y fresco para el verano y con un chef muy especial.


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69 millones de niños podrían morir en los próximos 15 años a causa de la pobreza

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Unicef ha lanzado un estremecedor informe en el que alerta sobre la precaria situación en la que se encuentra una significativa parte de la población infantil mundial y los riesgos que conlleva. Según el informe “Estado Mundial de la Infancia 2016. Una oportunidad para cada niño, 167 millones de niños vivirán sumidos en la miseria de aquí a 2030, de los cuales 69 millones morirán antes de cumplir los cinco años de edad.

La desigualdad y la pobreza se postulan como las principales causas de estas escalofriantes cifras. Y es que aquéllos niños que están en mayor situación de escasez tienen el doble de probabilidades de morir antes de los cinco años, o de sufrir desnutrición crónica. Además la mitad de estas muertes se concentraría en tan sólo cinco países: India, Nigeria, Pakistán, República Democrática del Congo y Angola.

La educación es la mejor vía de desarrollo, tal y como establece el informe, que calcula que, como promedio, por cada año de formación que recibe un niño, sus ingresos futuros se incrementarán en un 10%. De no corregir esta situación más de 60 millones de niños no estarán escolarizados en los países menos desarrollados en el año 2030.

Las también alarmantes tasas de riesgo de pobreza en España -34,4%- han llevado a Unicef a instar en el mencionado informe al nuevo Gobierno a “concretar un plan para la consecución de los Objetivos de Desarrollo Sostenible, que incluya indicadores de lucha contra la desigualdad y que se centre específicamente en llegar a los niños más vulnerables de nuestro país”.


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5 consejos para elegir las gafas de nuestros hijos

Todavía queda poco más de un mes para la vuelta al cole, pero es nuestra misión estar prevenidos, y la elección de las gafas para nuestros hijos puede convertirse en una delicada tarea. Se encuentran en edad de crecimiento, y por lo tanto su graduación es cambiante, lo que hace de ésta una actividad más habitual de lo que muchos padres quisieran. Para facilitar este proceso, ofrecemos aquí 5 útiles consejos para elegir las gafas de nuestros hijos:

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  • De su gusto

 La primera reacción de un niño a la impostura de unas gafas suele ser negativa, ¿y quién le culpa? Nuestra función, por tanto, no será elegirles aquéllas que se adapten a nuestro gusto, sino guiarles en la búsqueda de unas con las que se puedan llegar a sentir cómodos. Nuestros hijos tendrán una mejor reacción ante este gran cambio si son ellos los que eligen sus propias gafas, así como un mejor cuidado de las mismas (lo que los padres más veteranos valorarán en su justa medida).

  • Comodidad

 Probablemente el requisito más importante en la elección de las gafas de nuestros hijos: que sean cómodas. No deben suponer una molestia para ellos, es más, cuánto antes se olviden de que las llevan mejor. Para ello hemos de buscar unas varillas y terminales (la parte que rodea la oreja) flexibles y ajustables. Una buena alternativa al clásico cordón que rodea su cabeza son los llamados “stoppers” en la misma terminal. También puede resultar útil el uso de bisagras con muelles en las varillas que impidan la rotura de las mismas.

  • Recambio

 ¡Fundamental! No nos engañemos, son niños, y los niños pierden y rompen las cosas. Cuando nuestro hijo necesite las gafas de forma permanente nos será muy útil tener unas de repuesto en caso de que las originales resulten dañadas. Al igual que cuenta con varios zapatos o varios abrigos, el tener unas gafas de recambio nunca estará de más.

  • Lentes

 En relación con el punto anterior, es una buena idea buscar unas lentes orgánicas (y dentro de las mismas, a ser posible, de policarbonato), ya que serán un material mucho más resistente a la rotura. También es importante elegir una lente lo más reducida posible, no sólo por estética, sino que reducirá considerablemente el peso y las distorsiones en la imagen.

  • Tamaño

 ¡No es el uniforme del colegio! no vale exagerar la talla de la compra en previsión del crecimiento de nuestro hijo. Hemos de elegir el tamaño adecuado para la cabeza de nuestro hijo, teniéndo en cuenta que no sobrepase la ceja ni se apoye en los pómulos o que no deje marcas en la sien. Además, como decimos, está en edad de crecimiento y su graduación irá cambiando, por lo que resultaría inútil comprar unas gafas pensando en el largo plazo.


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¿Qué es el coaching para padres?

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Nadie dijo que ser padre fuese una tarea fácil: la responsabilidad que implica cuidar de la vida de otra persona, el miedo a maleducarla, el mantener una figura que inspire seguridad y autoridad a la vez que transmita amor y cariño…¡qué fácil lo hacían parecer los nuestros! Pero no, nadie nace aprendido (ni siquiera nuestros padres) y la paternidad es una labor de ensayo y error que lleva años de práctica y nunca se termina de dominar. Por suerte, cada vez existen más técnicas que nos ayudan a mejorar en esta ardua tarea que es criar a un hijo. Hoy hablamos del coaching para padres.

El coaching para padres consiste en un conjunto de herramientas que nos servirán para acompañar y guiar a nuestros hijos en su crecimiento personal –lo que nada tiene que ver con su rendimiento académico, o con lo educados y obedientes que sean-. Consiste en aprender a comunicarnos de una manera más eficaz con nuestro hijo, así como a apoyarle y darle confianza de forma óptima. También en contactar con él y ayudarle a desarrollar su ser, su humanidad y su grandeza interior, para que desde ahí pueda elegir, crear, relacionarse, convivir… En definitiva, ser feliz.

Como decimos, no se trata de una técnica concreta ni una suerte de pócima mágica que nos convierta en padres del año. Son un conjunto de herramientas con las que trabajar y crecer personalmente, para así permitirles crecer a ellos. De hecho, en el coaching para padres, uno de los primeros pasos que hemos de dar es el desarrollo de la capacidad para observar las diferentes situaciones familiares, así como las dinámicas emocionales, tanto propias como de tus hijos.

Una vez detectados los posibles conflictos, el “coaching” para padres nos ayudará a lograr una comunicación más afectiva y efectiva a la hora de resolverlos, así como a entender el poder que las palabras tienen a la hora de crear en el imaginario de los niños su propia imagen y autoestima, y así eliminar las creencias limitantes que podemos transmitirles inconscientemente. El objetivo es convertirnos en quienes les den impulso para que vuelen solos, y no en un lastre con el que cargar.

Aplicadas éstas técnicas, podremos descubrir nuevos potenciales en nuestros hijos y ayudarles a establecer sus propias metas, y también conseguir que se desarrollen como personas de una forma autónoma y que descubran quiénes quieren ser realmente, pero sabiendo que tienen el soporte necesario en casa para acompañarles y ayudarles en este largo viaje.


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Manualidades veraniegas con los tesoros de tus vacaciones

¡Ya es viernes! Por fin llegó el fin de semana, y con él las escapadas a la playa. Es el momento de disfrutar con nuestros niños, y las manualidades siempre son una buena opción. Hoy, ¡manualidades veraniegas!

Muchos padres son reacios a este tipo de actividades: el gasto en materiales, el desorden, las manchas… Sin embargo, no tiene por que ser así. Podemos aprovechar nuestro día de asueto para reutilizar materiales de nuestro entorno y hacer una actividad diferente con nuestros hijos. ¡No hay más límite que nuestra imaginación!

Todo vale: ramas o piedras pueden llegar a ser desde un bonito recuerdo que colgar de la pared, hasta nuestro propio estanque para patos con tan sólo algo de cuerda y pintura. Esa botella vacía con la que cargamos durante todo el día puede convertirse en un divertido ornamento para el baño con un poco de arena, agua y purpurina. Incluso combinar el plato del almuerzo con la sombrilla que acompaña nuestro refrigerio puede acabar siendo un veraniego cuenco para dejar las llaves.

Puedes encontrar estas imágenes y muchas otras en StarMedia.com


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¿Cómo evitar el el miedo al agua en los niños?

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Llegó el verano, y con él los chapuzones en playas y piscinas, y como siempre los “peques” de la casa son los que más disfrutan. Sin embargo, hay ocasiones en las que el miedo y el rechazo acompañan los primeros baños de nuestros hijos: berrinches y pataletas capaces de estropear hasta la más idílica de las vacaciones. Para evitarlo, proponemos cinco consejos para facilitarles sus primeros pasos en el agua:

  1. Familiaridad

Ante todo es fundamental no generar rechazo desde el primer momento, puesto que nos dificultará mucho más la tarea. Es importante que el niño asocie el agua con un entorno amable y con emociones agradables. Para ello es necesario no obligarlo y acompañarlo en todo momento de personas cercanas, juguetes y objetos que le susciten tranquilidad y asocie con el juego y la diversión

  1. Gradualidad

¡Roma no se construyó en un día! Es vital tener paciencia, lo que para nosotros en un proceso simple, es todo un aprendizaje para el niño. Para ello podemos empezar con algo menos agresivo e ir aumentando la intensidad del baño. Por ejemplo: empezar en una pequeña piscina hinchable o bañera; en la orilla de la playa; utilizar nuestros brazos como flotador antes de pasar a los manguitos, etc.

  1. Temperatura

Uno de los principales rechazos que puede sentir un niño a la hora de entrar en el agua es su temperatura. El frío puede generar aversión y por tanto rechazo, por lo que empezar con agua tibia antes de pasar a otras más frías siempre es buena idea.

  1. Reconocimiento 

No, no se trata de sobreactuar la alegría que nos genera cada brazada de nuestro hijo para que vea lo orgulloso que estamos de él. Consiste en premiar su esfuerzo con una caricia, un beso, una sonrisa…Es decir: refuerzo positivo.

  1. Seguridad

Y por último, pero no menos importante (todo lo contrario): la seguridad. El miedo al agua proviene, entre otras razones, de la anticipación que hace el niño del daño que se puede causar, o de la proyección del temor de los padres al mismo. Es por tanto fundamental generar en él una sensación de seguridad y confianza con el medio.