El Blog de Nanos

8 consejos para ir a la playa con tu bebé

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bebe-playa-consejosLlega el verano, el buen tiempo… ¡y las ganas de pisar la playa o la piscina para refrescarse! Tener un bebé no debe significar renunciar a ese rato de relax, aunque sí deberás tener en cuenta algunos conejos para protegerle del sol y saber, por ejemplo, a partir de qué edad puedes bañarle.

Por eso, hoy en El Blog de Nanos os damos 8 consejos para que vuestro verano playero sea de lo más refrescante y seguro para todos.

  1. Cuestión de edad

Un bebé de menos de 6 meses no debe ser expuesto al sol. Eso no quiere decir que no puedas llevarle a la playa, pero sí que deberá permanecer a cubierto para no dañar su delicada piel. Hazte con una sombrilla y, a ser posible, ponle ropita ligera con tejidos naturales –como el algodón- que transpiren. Mantenle fresco e hidratado.

  1. ¡A por el primer baño!

A partir de los seis meses se puede llevar al bebé a la playa y a la piscina y darse baños sin problemas, siempre introduciéndole poco a poco en el agua y adaptando su temperatura a la del agua.

  1. ¡Mucha protección solar!

Este punto es muy importante: la protección es clave para proteger la delicada piel del bebé, aunque los expertos aseguran que en bebés muy pequeños las cremas solares no son recomendables porque les pueden provocar irritaciones y alergias. Además, al llevarse las manos a la boca pueden ingerir el producto.

Cuando se use crema solar hay que procurar que sea resistente al agua. Hay que extenderla una media hora antes de acudir al lugar soleado y renovar después de cada baño y/o cada 2-3 horas. Además, ten en cuenta que es importante que sean de cobertura total. No te olvides de las orejitas, el cuello y la nariz, así como del empeine de los pies. ¡Ni un centímetro de piel sin proteger!

  1. ¿Bañarse con ropa?

Es conveniente (sobre todo en los bebés más pequeños) utilizar filtros físicos (camisetas, gorros, pañuelos, gafas, sombrillas, toldos…) y toda aquella barrera que se interponga eficazmente entre los rayos ultravioleta y la piel del bebé. Existen en el mercado muchas marcas que ofrecen ropa de baño con protección solar.

Existen prendas específicas que protegen la piel del bebé que, además, pueden usarse durante el baño, ya que secan rápidamente. Estas prendas son especialmente útiles en niños más mayorcitos que pasan mucho tiempo jugando en el agua.

  1. ¡Protege sus ojos!

El agua y la arena reflejan la radiación ultravioleta, por lo que tal importante como proteger la piel del niño es proteger sus ojos. Usa gafas con lentes homologadas, con filtros adecuados (no es lo mismo ir a la nieve que a la playa) y que cumplan la normativa vigente en la Unión Europea. A partir de los 18 meses es fácil encontrar gafas de sol para bebés.

  1. ¡Sí a los juguetes!

Pero con precaución. Comprueba que los juguetes acuáticos que compres para tus hijos estén homologados con el sello CE que acredite que han cumplido con la normativa de seguridad.

  1. ¡Vigila a tu bebé constantemente!

Sabemos que sobra decirlo, pero es importante tener mil ojos sobre tu bebé en todo momento, sobre todo cuando son un poco mñas grandes y comienzan a jugar por sí solos en el agua. No les pierdas de vista y mantente a una distancia cercana para poder ayudarles en un segundo en caso de que lo necesiten. Eso sí, ¡no te olvides de dejarles disfrutar!

  1. Elige bien las horas de sol

Procura que el niño no esté en la playa o en la piscina en las horas centrales del día (de 11 a 16 horas, aproximadamente) y busca siempre una zona con sombra. Vigila constantemente la temperatura de tu bebé porque su mecanismo termorregulador (la sudoración) no funciona correctamente cuando son tan pequeños, de manera que puede sufrir un golpe de calor sin que apenas nos demos cuenta. Refréscale con frecuencia.

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