El Blog de Nanos


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Diseño reciclado creado por estudiantes para salvar vidas en Congo

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Innovación y progreso se convierten en palabras con pleno significado cuando se trata de usarlas para hablar de proyectos como el que hoy comentamos en nuestro blog: un grupo de cuatro estudiantes de diseño de Barcelona ha fabricado una serie de inventos elaborados con materiales reciclados para ayudar al desarrollo de la sanidad en la República Democrática del Congo. Su idea es sencilla a la par que infalible:  transformar los recursos y desechos en herramientas para salvar vidas. El apoyo de la ONG Médicos Sin Fronteras (MSF) podría ayudar a hacerlos realidad.

Según recoge El País, la ONG, presente en el país desde 1981 para asistir a víctimas del conflicto y dotar de infraestructuras sanitarias a zonas dañadas, propuso a estos alumnos del Istituto Europeo di Design (IED) que ayudaran a mejorar la movilidad de los enfermos y a superar sus problemas de electricidad. Para ello contaron con la ayuda de su profesorado y de especialistas en vegetación africana, médicos y socorristas alpinos. El resultado de su análisis sobre las necesidades de la población congoleña han sido unos diseños innovadores y muy asequibles para esta población.

Tres de los cuatro alumnos son Alejandro Zapata, Alessandro Asnagui y Matteo Guarnaccia, que han diseñado una silla que se coloca como una mochila, una camilla con material que se puede utilizar para hacer prótesis y una carretilla que se adapta a las motos, un medio de transporte muy habitual en África. Por otra parte, la estudiante Blanca Rosàs ha diseñado un equipo de iluminación para letrinas que incluye una lámpara alimentada con energía solar.

¿Quieres ver los diseños de estos alumnos?


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69 millones de niños podrían morir en los próximos 15 años a causa de la pobreza

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Unicef ha lanzado un estremecedor informe en el que alerta sobre la precaria situación en la que se encuentra una significativa parte de la población infantil mundial y los riesgos que conlleva. Según el informe “Estado Mundial de la Infancia 2016. Una oportunidad para cada niño, 167 millones de niños vivirán sumidos en la miseria de aquí a 2030, de los cuales 69 millones morirán antes de cumplir los cinco años de edad.

La desigualdad y la pobreza se postulan como las principales causas de estas escalofriantes cifras. Y es que aquéllos niños que están en mayor situación de escasez tienen el doble de probabilidades de morir antes de los cinco años, o de sufrir desnutrición crónica. Además la mitad de estas muertes se concentraría en tan sólo cinco países: India, Nigeria, Pakistán, República Democrática del Congo y Angola.

La educación es la mejor vía de desarrollo, tal y como establece el informe, que calcula que, como promedio, por cada año de formación que recibe un niño, sus ingresos futuros se incrementarán en un 10%. De no corregir esta situación más de 60 millones de niños no estarán escolarizados en los países menos desarrollados en el año 2030.

Las también alarmantes tasas de riesgo de pobreza en España -34,4%- han llevado a Unicef a instar en el mencionado informe al nuevo Gobierno a “concretar un plan para la consecución de los Objetivos de Desarrollo Sostenible, que incluya indicadores de lucha contra la desigualdad y que se centre específicamente en llegar a los niños más vulnerables de nuestro país”.


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¡Brazos libres! ¿Por qué los portabebés se han puesto de moda?

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Seguro que te has fijado en que cada vez más mamás y papás llevan a sus hijos en portabebés, es decir, en esas estructuras que permiten llevar al bebé junto al cuerpo del adulto, dejando los brazos libres de movimiento. Parece que se trata de toda una moda, aunque la realidad es que existen desde hace cientos de años y se han utilizado, en sus versiones más variadas, durante toda la historia de la humanidad. Hoy en el blog de Nanos repasamos sus ventajas y os contamos de dónde viene este sistema tan natural y cálido para el niño.

Tal y como nos cuenta Wikipedia, los portabebés no son nada nuevo: tradicionalmente las madres eran quienes portaban a los pequeños en sus brazos y, para agilizar la carga, se crearon distintos sistemas para colgar a sus crías mientras hacían frente a largas travesías. A día de hoy, conviven los modelos más tradicionales (fulares, mei-tai…) con otros mucho más modernos, en forma de mochila, que se utilizan incluso para hacer senderismo en la montaña.

Más allá de las ventajas que supone para los padres en cuanto a la forma de repartir el peso del bebé, otra de las grandes ventajas del uso de portabebés es que se genera un contacto permanente con el niño que fomenta el desarrollo de los distintos sistemas que aún no están completos en su organismo, como es el sistema respiratorio.

Además, desde el punto de vista psicológico, que el bebé esté en continuo contacto con la piel de un adulto y puede sentir su respiración, su olor… Todo ello produce seguridad. Hay que tener en cuenta que para los bebés sólo lo conocido y familiar resulta seguro; ante cualquier signo de algo desconocido aparece una alerta de peligro, lo que provoca su llanto. No ven a la madre y lloran (recién a los 8 meses entienden que la madre sigue existiendo aunque no esté presente).

Teniendo en cuenta todas estas ventajas, existe todo un moviendo a favor de la vuelta al uso de este tipo de sistemas, en detrimento de los carritos para bebés y demás aparatos que alejan al niño de sus padres durante esa primera etapa en que el apego es tan importante. El movimiento ‘Crianza en brazos’ intenta transmitir algo tan sencillo como que los niños necesitan ser criados en contacto constante, amoroso y respetuoso con sus padres para crecer sanos y seguros. Y el mensaje va calando: desde 2008 se celebra la Semana Mundial de la Crianza en Brazos, una iniciativa de la asociación estadounidense Babywearing International, cuyo objetivo es dar visibilidad al porteo ergonómico y a las ventajas del contacto piel con piel para los porteadores y para los bebés.

¿Y tú, qué opinas?


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¿Se puede tomar el sol estando embarazada?

tomar-sol-embarazada-veranoEn Nanos seguimos con nuestros post veraniegos y, como justo hoy estrenamos estación, queremos daros algunos consejos sobre un tema siempre polémico: ¿Se puede tomar el sol estando embarazada? La respuesta es afirmativa, aunque con muchas cautelas. Ya sabes que el sol es el peor enemigo de la piel, por mucho que nos encante exponernos a él y lucir moreno. Por eso, hoy os dejamos algunos consejos para que este verano no pase factura a nuestras futuras mamás Nanos:

– Evita las horas de más calor, tanto si estás en la piscina como en la playa, o incluso si sencillamente vas a dar un paseo. Las primeras y últimas horas del día son las mejores… y las 12 de la mañana marcan el punto álgido de peligro. ¡Aléjate de esa cifra!

– Utiliza una crema con un elevado factor solar y no olvides que debes utilizarla no sólo cuando vayas a tomar el sol, sino siempre que salgas al exterior. Nuestro mínimo es un factor solar de 20 o 30, dependiendo de tu tipo de piel. Haz especial hincapié en rostro y barriga, y aplícate crema cada dos horas para que ésta no pierda efecto.

– Lleva una sombrilla y alterna la exposición al sol con estancias a la sombra

– Aprovecha para nadar: es bueno para el embarazo y te ayudará a relajarte, ¡además de refrescarte mucho!

– Hidrátate mucho: es importante que evites cualquier signo de deshidratación, así que para evitar sustos es mejor que lleves siempre algún líquido a mano con el que refrescarte.

– Utiliza un sombrero, gorra o pañuelo para proteger la cabeza.

– No olvides el cloasma o mascara en el embarazo: se trata de una variación de la pigmentación de ciertas áreas de la piel, dando lugar a zonas más oscuras, especialmente en las áreas que rodean los labios, ojos, pómulos, frente, nariz o barriga. Por eso debes extremar las precauciones y proteger muy bien tu piel. Eso sí, cuando tu embarazo finalice lo normal será que recuperes la tonalidad normal, cuando el funcionamiento hormonal se normalice.

¿Te han servido esos consejos? ¿Cuáles son los tuyos? 


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10 consejos para proteger del sol la piel de tu bebé en verano

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¡Ya no falta nada para las vacaciones de verano! Si estáis planeando una escapada para disfrutar en familia, o si sencillamente te preocupa proteger bien la piel de tus hijos ahora que están más expuestos al sol que el resto del año, en este post os dejamos 10 consejos para hacer bien los deberes y evitar problemas en su piel.

1. Si tu bebé tiene menos de 6 meses, no debe exponerse al sol

Los pediatras y  dermatólogos aconsejan no poner a un recién nacido en contacto directo con el sol, ya que la piel de un niño tan pequeño es especialmente sensible a los efectos negativos de los rayos ultravioleta. Evita llevar a un recién nacido a lugares como la playa e intenta mantelerías bajo una sombrilla en este tipo de contextos, salvo a primera hora de la mañana y última de la tarde.

2. Las cremas solares tampoco son recomendables antes de los seis meses

El mejor protector solar para un bebé menor de seis meses es la sombra. Las cremas solares, incluso las de mayor índice de protección, podrían no crear un escudo suficientemente fuerte para la piel de un niño tan pequeño. Además, al tratarse de una piel muy sensible, estos productos podrían provocarle irritaciones.

3. Pasea a tu bebé durante los primeros meses

La piel de un recién nacido no puede entrar en contacto directo con el sol, pero los médicos recomiendan los paseos diarios para que éste sintetice la vitamina D que necesita, obtenida normalmente a través de la exposición directa al sol. Unos minutos de paseo, entre cinco y veinte, serán suficientes para que los huesos de un bebé de menos de seis meses obtengan la vitamina D que necesitan.

4. Los efectos del sol sobre la piel son especialmente peligrosos hasta los tres años

La piel del niño seguirá siendo especialmente sensible a los efectos del sol durante sus primeros 3 años de vida, por lo que es necesario que extremes precauciones durante esa etapa.

5. Aplica correctamente el protector solar

El fotoprotector puede empezar a utilizarse partir de los seis meses y con moderación hasta que el niño cumpla un año. Debe aplicarse media hora antes de exponer al bebé al sol. Sobre la forma óptima de hacerlo, los especialistas recomiendan extremar la precaución en el rostro, labios, cuello, cabeza, torso, orejas y dorsos de los pies, y administrar la crema cada dos horas. Evita que un niño esté en contacto directo con el sol entre las once de la mañana y las cuatro de la tarde.

6. Elige protectores específicos para niños

El factor de protección de la crema que se elija debe ser el más alto posible, de cincuenta en adelante. También es importante elegir una textura en crema, leche o loción, en lugar de  espumas y geles, menos hidratantes. Debe combatir tanto los rayo UVB como los UVA, y ser resistente al agua y a la fricción.

7. La ropa es el mejor escudo contra el sol

Aunque apliques protección solar al bebé, los pediatras recomiendan vestirlo con ropa de algodón puro y no olvidar nunca cubrir su cabeza con un gorro. Eso sí, evita que sude y que pase calor.

8. Hidrátale constantemente

La capacidad de regulación corporal de un niño de menos de tres años es limitada y, por ello, al exponerlo al sol podría sufrir un golpe de calor. Para evitar un posible golpe de calor los padres tendrán que mantener suficientemente hidratado al bebé, dándole de beber tanto líquido como sea necesario.

9. La protección debe administrarse aunque el niño no esté bajo exposición solar

La aplicación de fotoprotector no deberá limitarse a cuando el niño esté en contacto con el sol: los padres también tendrán que poner crema al bebé cuando se encuentre a la sombra, e incluso en los días nublados.

10. El agua, la hierba, la arena y la nieve reflejan los rayos solares

Los padres tendrán que cuidar especialmente la protección de la piel del bebé en la piscina, la playa, la nieve y el campo, o en cualquier lugar en el que haya elementos potenciadores de la radiación solar.


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¿Qué hacer en caso de intoxicación infantil?

Intoxicacion-infantilHoy en nuestro blog tratamos sobre una cuestión de gran importancia que debe quedar grabada en el ideario de todos y cada uno de los papás y mamás del mundo: cómo actuar en caso de intoxicación infantil. Aunque parece una situación para la que todos estamos preparados, lo cierto es que muchas veces olvidamos el protocolo que debemos seguir, algo normal teniendo en cuenta lo inusual de este tipo de situaciones. Por eso es importante refrescar ese tipo de información de vez en cuando para que, llegado el caso, tengamos todas las herramientas para evitar daños. Con este fin, y previamente a las vacaciones (ya sabemos que se trata de un periodo en el que nos despistamos un poco más y en el que cambian los escenarios y los peligros), en este post te explicamos paso a paso qué debes hacer en caso de intoxicación de un menor.

Un peligro más común de lo que parece…

La intoxicación accidental causa anualmente más de 45.000 defunciones de niños y adolescentes de 0 a 19 años, lo que representa el 13% de todas las intoxicaciones accidentales que se registran a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las intoxicaciones ocupan el cuarto lugar entre las causas de fallecimiento por lesiones no intencionales en niños de 1 a 14 años después de los traumatismos ocasionados por el tráfico, las quemaduras y los ahogamientos.

En este sentido, para los más pequeños el hogar puede estar lleno de peligros por la posibilidad de intoxicación involuntaria: los niños son curiosos por naturaleza y exploran su hogar y sus alrededores, y donde los adultos ven un peligro ellos ven sólo una posibilidad de juego. Por eso es importante tener claro que la mayoría de las intoxicaciones accidentales pueden evitarse siguiendo una serie de precauciones.

La Asociación Americana de Pediatría (AAP) ofrece una serie de consejos para hacer más seguro el hogar para los más pequeños y contra los venenos. Han recapitulado una serie de consejos sobre cómo realizar los primeros auxilios si un niño sufre una intoxicación.

  • Sé especialmente precavido cuando se produzca un cambio en la rutina diaria: días de fiesta, visitas de los abuelos y a sus casas u otros eventos especiales en los que puede bajar la guardia en la vigilancia de los más pequeños.
  • Almacena las medicinas, los productos de limpieza y de lavandería, las pinturas o barnices y los insecticidas en su envase original en armarios o cajones cerrados con llave, fuera de la vista y del alcance de los niños.
  • Instala un pestillo de seguridad, que caiga automáticamente para cerrarse cuando usted cierre la puerta, en armarios que estén accesibles a niños y que contengan productos perjudiciales.
  • Adquiere y mantén todas las medicinas en recipientes con tapas de seguridad, y mantenlas fuera del alcance de los niños. Desecha la medicina sobrante.
  • Nunca hagas referencia a la medicina como “dulce” u otro nombre atractivo.
  • Revisa la etiqueta cada vez que administres una medicina a un niño, a fin de asegurarte de la dosificación apropiada. Para medicinas líquidas, usa el dosificador que viene con la medicina.
  • Nunca coloques productos venenosos en envases de alimentos o de bebidas.
  • Guarda en un lugar seguro controles remotos regulares, llaveros, tarjetas de felicitación y libros musicales para niños. Estos dispositivos y otros pueden contener pequeñas pilas de botón que pueden causar lesión si se ingieren.

¿Qué hacer si ya es demasiado tarde?

Si tu hijo está inconsciente, no respira, o presenta convulsiones o crisis convulsivas debidas a contacto con veneno o ingestión del mismo, llama de inmediato al 112. Si ha estado en contacto con veneno, o sospecha que su hijo puede haber tragado una pila de botón, y tiene síntomas leves o no presenta síntomas, llama al teléfono de información toxicológica al 91 562 04 20.

Sin embargo, distintos tipos y métodos de envenenamiento requieren tratamiento diferente inmediato:

  • Veneno ingerido: Retira el artículo del niño y haga que el niño escupa cualquier sustancia restante. No induzcas el vómito, ni le des leche o aceite al niño.
  • Veneno en la piel: ponte guantes y desviste al niño, lávale en la ducha con agua templada a chorro durante al menos 20 minutos.
  • Veneno en los ojos: Lava los ojos del niño y mantenle los párpados abiertos. Vierte un chorro constante de agua a temperatura ambiente en su ángulo interno durante 15 minutos.
  • Humos, vapores o gases venenosos: Lleva de inmediato al niño al aire libre o a un lugar donde haya aire fresco. Si el niño ha dejado de respirar, empieza la reanimación cardiopulmonar (respiración boca a boca y masaje cardiaco, si es necesario) y no la suspendas hasta que respire por sí mismo o alguien más pueda hacerse cargo de él.

¿Te han resultado interesantes estos consejos? ¡Queremos saber tu opinión! 


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¿Sabes cuál es el secreto de la felicidad…?

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“El mejor indicador de felicidad a largo plazo son las relaciones con la familia, los amigos y la pareja”. Así de claro lo tiene el psiquiatra Robert Waldinger, director desde 2003 del estudio Adult Development sobre felicidad y satisfacción, en la Universidad de Harvard (EEUU).  No se trata de un análisis nuevo: desde nada menos que 1938, diferentes investigadores han seguido y examinado de cerca la vida de más de 700 hombres con la intención de descubrir qué factores influyen en la vida de una persona para que envejezca más o menos feliz o saludable. Los resultados son contundentes.

Si hay un factor que influye por encima de todo, éste es el de la relación que existe entre las familias estables y la felicidad. “Una y otra vez en estos 75 años, nuestro estudio ha demostrado que la gente a la que le va mejor es aquella que se apoya en las relaciones con su familia, amigos y con la comunidad”, afirma el Dr. Waldinger, en declaraciones recogidas por Ser Padres Hoy. Además, en los últimos años como director de la investigación, Waldinger extendió esta afirmación a las parejas e hijos de los 700 hombres que estaban siendo observados: su interacción influye incluso en cuanto a salud.

Buenas relaciones como anídoto para las enfermedades

Precisamente esa relación entre buenas relaciones y salud es uno de los aspectos que más llaman la atención del estudio. En este sentido, los investigadores no tienen dudas: los factores que influían positivamente sobre la salud y el bienestar de los hombres estudiados eran las relaciones con los amigos y la pareja. De hecho, las personas con unas relaciones sociales más estrechas estaban libres de enfermedades crónicas y mentales, y apenas presentaban pérdidas de la memoria en su vejez, aunque esas relaciones tuvieran varios altibajos.

De ahí que Waldinger recomiende que, por ejemplo, reemplacemos el tiempo que pasamos ante una pantalla con tiempo de convivencia, o que reavivemos una relación aburrida con una actividad en común, como ir a caminar o salir juntos.

Si quieres saber más, te dejamos con  esta conferencia de Robert Robert Waldinger, último director de Adult Development.